Celebracja kobiecości: ciało • cykl • czuły układ nerwowy
Warsztat z okazji Dnia Kobiet | 8 marca 2024 | Steinhausen (ZG)
Jeśli czujesz zmęczenie, przebodźcowanie, tęsknisz za wspólnotą, za chwilą dla siebie – ta przestrzeń powstała z myślą o Tobie.
Podczas pięciu godzin spotkania:
– zyskasz narzędzia psychologiczne, które pomogą Ci w budowaniu odporności emocjonalnej i zatrzymaniu wewnętrznego krytyka,
– poznasz zasady życia w zgodzie z kobiecym cyklem – bez presji, za to z większym zrozumieniem swojego rytmu,
– doświadczysz ruchu, który rozluźnia i pomaga wrócić do ciała na własnych warunkach (w obcasach lub bez),
– nauczysz się prostych technik oddechu i autoregulacji układu nerwowego, które możesz wykorzystywać na co dzień,
– spędzisz czas w gronie kobiet, które też mają dość udawania, że wszystko gra.
Warsztat prowadzony będzie w języku polskim.
Prowadzące:
– dr Weronika Molińska, psychoterapeutka
– mgr Anna Adamska, fizjoterapeutka i terapeutka manualna
– mgr Dorota Ilczuk, mentorka kobiet i tancerka
Miejsce:
Tanzschule, Tellenmattstrasse 14, Steinhausen (kanton Zug)
Termin:
8 marca 2026
godz. 10:00–15:00
Cena:
– Bilet standardowy: 119 CHF
– Bilet z przyjaciółką/przyjaciółkami: 99 CHF / osoba
Jeśli chcesz skorzystać z promocji dla dwóch osób, napisz do nas bezpośrednio.
Zasady rezygnacji:
W przypadku rezygnacji na minimum 48 godzin przed wydarzeniem zwracamy pełną kwotę. Po tym terminie opłata nie podlega zwrotowi, ale możesz przekazać swoje miejsce innej osobie – wystarczy, że poinformujesz nas o zmianie uczestniczki.
Reviews
There are no reviews yet.